2025年4月13日の投稿［2件］
お忙しいところ、早速お返事をいただき、ありがとうございます。
今回の食事制限のことはよく理解していますので、却って気を遣わせてしまい、ごめんなさい。
健康のためにと、最近積極的に摂っていた、納豆、オリーブオイルや亜麻仁油、魚などですが、脂質に気をつけないといけないことを教えていただき、ありがとうございます。
昨日、あれからゴマとクルミの脂質を調べて唖然としましたが、確かに油がとれるくらいですから、これは大問題ですね。
うっかり送らなくてよかったです。
私も、摂りすぎに気をつけるようにします。
私としては、いらないと思うものは、はっきりおっしゃっていただくほうが、ずっとうれしいです←勝手にみかんの皮の粉を押しつけたくせに、なにを言ってると反省中（笑）
特に、今回のような健康にかかわるものは、よけいにそう思います。
ですから、申し訳ないとは思わないでくださいね。
みかんの皮の粉を活用していただき、ありがとうございます。
いただいた、お漬物と紫蘇シロップは、昨日でおいしく食べ（飲み）終わりました。
普通の柴漬けも、酸味がある自然の味で、普段食べていた柴漬けとはまったく違う味わいですね。
今年はいつもより花粉の症状がひどいのですが、いただいたスパイスを摂ると、とてもスッキリするので、ありがたく使わせていただいております。
たくさんあるので、カレーやタンドリーチキンだけでなく、ブリ大根など和風の煮物にも入れて、おいしくいただいています。
今日は寒く雨模様ですが、こういう日は花粉の飛散が少ないので助かります。
気温差もあるので、風邪などひかないよう、お気をつけください。
ではまた数日後に(*^。^*)
今回の食事制限のことはよく理解していますので、却って気を遣わせてしまい、ごめんなさい。
健康のためにと、最近積極的に摂っていた、納豆、オリーブオイルや亜麻仁油、魚などですが、脂質に気をつけないといけないことを教えていただき、ありがとうございます。
昨日、あれからゴマとクルミの脂質を調べて唖然としましたが、確かに油がとれるくらいですから、これは大問題ですね。
うっかり送らなくてよかったです。
私も、摂りすぎに気をつけるようにします。
私としては、いらないと思うものは、はっきりおっしゃっていただくほうが、ずっとうれしいです←勝手にみかんの皮の粉を押しつけたくせに、なにを言ってると反省中（笑）
特に、今回のような健康にかかわるものは、よけいにそう思います。
ですから、申し訳ないとは思わないでくださいね。
みかんの皮の粉を活用していただき、ありがとうございます。
いただいた、お漬物と紫蘇シロップは、昨日でおいしく食べ（飲み）終わりました。
普通の柴漬けも、酸味がある自然の味で、普段食べていた柴漬けとはまったく違う味わいですね。
今年はいつもより花粉の症状がひどいのですが、いただいたスパイスを摂ると、とてもスッキリするので、ありがたく使わせていただいております。
たくさんあるので、カレーやタンドリーチキンだけでなく、ブリ大根など和風の煮物にも入れて、おいしくいただいています。
今日は寒く雨模様ですが、こういう日は花粉の飛散が少ないので助かります。
気温差もあるので、風邪などひかないよう、お気をつけください。
ではまた数日後に(*^。^*)
ご連絡ありがとうございます。
このようなご厚意に際して、食事制限をする身はほんとうにつらいです（笑）
クルミと黒ゴマ、どちらも大好物です。
健康によいのもわかりますし、きっととても美味しいのだろうとおもいます。
ただこの一か月余り、極端に食習慣が変わってしまったため、いま家にある脂質を含んだいろんな食材を持て余しているのが現状です。
釈迦もイエスも、じぶんに与えられた贈りものや厚意を断わることはなく、大きなものをいただいても「ありがとう」、小さいものをいただいても「ありがとう」と分け隔てなく喜んだといいます。
この年齢になって、信頼がおける方とであれば、貸しも借りも作りながら生きていくのが正しい、とおもうようになりました。
しかしそのようにありたいとおもいつつも、ぼくはやはり凡愚です（笑）
せっかくのご厚意をお断りしなければならないのがたいへん心苦しいのですが、今回は遠慮させていただこうとおもいます。
なにとぞご理解をいただければとおもいます。申し訳ないです。
そのかわりというわけではありませんが、いまぼくは皮なしの鶏むね肉をサラダチキンにして、それを薄切りにして野菜やキノコや海藻の上に乗せ、陳皮パウダーをたっぷりかけて、市販のかんたん酢を和えたものを、毎日のようにおいしくいただいています。
陳皮パウダー、ティースプーン一杯ぶんを毎回ぜいたくにつかっているのに、まだまだ使えそうです。
気に入ったので、今度からはじぶんで買って補給させていただきます。
ギズモさんからはもうこれまでも物心両面においてじゅうぶんに頂いておりますし、いつもあたたかいお心遣いに感謝しております。
このようなご厚意に際して、食事制限をする身はほんとうにつらいです（笑）
クルミと黒ゴマ、どちらも大好物です。
健康によいのもわかりますし、きっととても美味しいのだろうとおもいます。
ただこの一か月余り、極端に食習慣が変わってしまったため、いま家にある脂質を含んだいろんな食材を持て余しているのが現状です。
釈迦もイエスも、じぶんに与えられた贈りものや厚意を断わることはなく、大きなものをいただいても「ありがとう」、小さいものをいただいても「ありがとう」と分け隔てなく喜んだといいます。
この年齢になって、信頼がおける方とであれば、貸しも借りも作りながら生きていくのが正しい、とおもうようになりました。
しかしそのようにありたいとおもいつつも、ぼくはやはり凡愚です（笑）
せっかくのご厚意をお断りしなければならないのがたいへん心苦しいのですが、今回は遠慮させていただこうとおもいます。
なにとぞご理解をいただければとおもいます。申し訳ないです。
そのかわりというわけではありませんが、いまぼくは皮なしの鶏むね肉をサラダチキンにして、それを薄切りにして野菜やキノコや海藻の上に乗せ、陳皮パウダーをたっぷりかけて、市販のかんたん酢を和えたものを、毎日のようにおいしくいただいています。
陳皮パウダー、ティースプーン一杯ぶんを毎回ぜいたくにつかっているのに、まだまだ使えそうです。
気に入ったので、今度からはじぶんで買って補給させていただきます。
ギズモさんからはもうこれまでも物心両面においてじゅうぶんに頂いておりますし、いつもあたたかいお心遣いに感謝しております。